孕期别傻呼呼不护肤了！聪明孕妈都会精简护肤，皮肤显年轻还省心

不得不承认，怀孕后，整个人都变得懒散了很多，加上天天“山珍海味”的吃着，我整个孕期胖了25斤！！！

不过我肉只是长了下盘，上身还是很苗条的，尤其是小脸蛋还是非常水嫩的~

毕竟护肤算是我孕期唯一的坚持了...

孕期本身就有点懒散，不可能罗列一整框的护肤产品，有那精力，留着搞待产包到是真的。

我孕期的护肤原则就三个字——做减法

减少不必要的套路，把剩下的每一步护肤都做到保质保量，达到1

1＞2的效果！

减法第一步——清洁

清洁永远是护肤的第一步。

嫩芙洗面奶+芳珂洗面奶

这两款都是我孕期使用的，两款都是氨基酸洗面奶，前面一款是不挑肤质的，后面一款更适合油皮。

嫩芙洗面奶采用氨基酸复配甜菜碱，氨基酸表活纯度＞45°，清洁力更强，油皮都能洗完干干净净还没有紧绷感和假滑。而且还是无香系列，闻着完全没有一点味道。

芳珂洗面奶采用两性甜菜碱表活一般用作复配，清洁相对来说要弱一些，洗的时候需要多洗几遍，要不然假滑很厉害，残留感明显。

减法第二步——补水保湿

补水保湿是护肤中不可或缺的一步。

Ps：有选择的精简保湿，对于孕妈来说，最基础的水乳完全就能满足我们孕期的需求，当然，最好选择补水保湿能力强的。

德国嫩芙孕妇护肤品

这套护肤品专门针对孕妇设计的，采用无香系列，孕反和哺乳期都可放心使用，它家的护肤品牌理念是：专业、安全、有效，所有的成分都通过美国EWG安全认证，在国内查也是一片绿，0刺激成分。

主打核心成分叶酸，内服可孕妇婴儿致畸，外用可滋养皮肤表层，强效保湿。

精华很清透，流动性很强，乳液是白色液体，延展性强，上脸还不油腻，我每次使用都先用水精华涂一遍，之后用乳液时会加2滴水精华再涂抹一遍，我觉得这样用保湿效果会更好，整天在空调房待着脸都不会干，起皮。

成分还添加了马齿苋、积雪草等植物提取物，遇到换季也能很快的降低孕期带来的敏感问题，再加上它还添加了专利补水成分透明质酸钠，可高效给肌肤补水水分是还能锁住自身的水分。补水+保湿强强联合。

整个孕期皮肤很维稳，而且还白嫩了不少，我老公还取笑我怀孕跟打了激素一样，皮肤白里透红的，根本不像怀孕的人。

蜜浓水乳

这套水乳还是很安全的，只含有1种防腐剂。添加了神经酰胺，能修复过敏肌肤，减少孕期敏感带来的问题。

我是孕早期使用它的，想着入手一个名气大一点的，虽说没有踩雷，但是肤感上还是要差一些，它的水乳有点腻，需要用化妆棉才行，不然用手简直粘到怀疑人生！而且我本身就是大沙漠皮，吸收还老慢了，实在是齁得慌。有时还会闷痘，尤其遇到天气变化的时候。

减法第三篇——防晒

防晒是抗老和防止妊娠斑的一个重要步骤！防晒不仅仅是防晒黑，更是防老化！防衰老！

产后，很多孕麻麻会发现，脸上疯狂长斑，一部分是因为孕激素造成，还有一部分就是没做防晒！

孕期我是不建议使用化学防晒，化学防晒有的成分对皮肤有明显的刺激，对人体产生一定的危害。

二苯酮-3 ——科学研究认为它有一定的致敏性，不利于胎儿的健康发展。

甲氧基肉桂酸乙基己酯 ——一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收，有研究表明此种成分会产生类雌激素，不利于母婴身体健康。

Ps：还有更多的风险成分壳参考各大化妆品成分分析网站。

Round Lab 独岛365安心防晒霜

这款防晒霜是韩国产品，在他们本国土的人气还是非常高的，主要打的就是成分安全、无添加 。

我是被之前的关注的一个博主种草的，整体就是一般般吧！我使用的时候经常会出现搓泥现象，不知道是我方法不对还是本身它就这样。

以上就是我孕期护肤的方法以及当时使用的护肤品，姐妹们可以做个参考。